こんにちは。 今回はミネラルたっぷり「ネトル」を使ったお料理をご紹介します！ ネトルとは 材料（２〜３人分）・下ごしらえ 作り方 ソースを作る 材料を茹でる・チンする 和えて完成 味・感想 ネトルとは 名前：ネトル 学名：Urtica dioica 科名：イラクサ…